整体について

整体は、脊椎骨盤肩甲骨四肢等の体全体の骨格関節の歪み・ズレの矯正と、

骨格筋バランス調整などを、手足を使った手技と補助道具にて施術し、からだを整え、体幹から四肢への脈絡の流れを良くし、脈絡改善によって各症状の改善を期待する

健康法であると言われています。

 

精神的なストレスや悩みなどを抱えていると、からだが緊張体制になるために不必要な力が入ってしまい、結果、片頭痛、肩こり、猫背過呼吸や不眠症など、交感神経と

副交感神経のバランスが取れなくなってしまいます。

 

この緊張体制をほぐし、からだの循環をよくし、リラックスするために整体はとてもよい

手段のひとつです。からだの緊張や循環、バランスが整えられると、こころも

それに合わせてリラックスできるようになると私は考えています。こころとからだはひとつですから。

 

もちろん、整体師は医師ではありませんので医療行為は行いません。